Le emozioni accompagnano ogni momento della nostra vita e influenzano profondamente il modo in cui pensiamo, agiamo e costruiamo le nostre relazioni. Eppure, molte persone trascorrono anni cercando di controllarle, reprimerle o evitarle, senza rendersi conto che proprio in esse si nascondono informazioni preziose sul proprio benessere psicologico. Paura, rabbia, tristezza, gioia, disgusto non sono emozioni "giuste" o "sbagliate": sono messaggi che il nostro mondo interiore c

I pensieri ossessivi ci intrappolano in una gabbia mentale. Ci allontanano dal nostro corpo, dalle nostre emozioni e dalla nostra vita....

Il mondo del lavoro è cambiato dal tempo della pandemia 2020, i lavoratori hanno acquistato fiducia in sé stessi e serenità grazie allo...

Decluttering = mettere in ordine Emotivo = smuovere emozioni Vorrei partire dal mio personale concetto di decluttering e non solo dalle...

Abbraccio: “Gesto volto ad esprimere affetto o amore che consiste nello stringere le braccia e le mani attorno al corpo di un'altra...

Le emozioni sono stati d’animo che ci creiamo nel momento in cui ci troviamo di fronte ad una situazione che può essere positiva o...

Siamo energia e le parole sono vibrazioni che riescono a dare vita alla nostra realtà. Siamo ENERGIA e come si sa l’ENERGIA va...