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Pubblicazioni : Pubblicazioni

R I C O R D A R E
Ricordare è un’attività di resistenza
perché richiede di restare in contatto con ciò che ci ha attraversato,
di non cancellare le tracce,
di trasformare l’esperienza in consapevolezza.
È così che proteggiamo la nostra umanità
e scegliamo, ogni giorno, come stare nel presente.

Se ti é piaciuto il post metti un ❤️e condividilo con qualcuno che sai potrebbe essere resistente ai ricordi.

Il tuo passato oggi é:

R I C O R D A R E
Ricordare è un’attività di resistenza
perché richiede di restare in contatto con ciò che ci ha attraversato,
di non cancellare le tracce,
di trasformare l’esperienza in consapevolezza.
È così che proteggiamo la nostra umanità
e scegliamo, ogni giorno, come stare nel presente.

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Il tuo passato oggi é:

La vita non è una corsa 🏃‍♀️: è una relazione da coltivare con presenza🙋🏻‍♀️

Viviamo immerse in un tempo che spinge, incalza, misura. Fare di più, arrivare prima, non restare indietro. In questo ritmo costante, spesso dimentichiamo una verità semplice e profonda: la vita non è qualcosa da vincere, ma da abitare.

Pensare alla vita come a una relazione cambia tutto.
Una relazione non si forza, non si accelera senza conseguenze. Ha bisogno di ascolto, di attenzione, di pause. Ha bisogno di presenza.

La presenza è ciò che ci permette di accorgerci di come stiamo davvero, di riconoscere i nostri bisogni, di dare dignità alle emozioni che emergono lungo il cammino. Quando siamo presenti, smettiamo di rincorrere un’idea di “dopo” e iniziamo a vivere l’“adesso”, con maggiore gentilezza verso noi stesse.

Coltivare la relazione con la vita significa imparare a rallentare senza sentirsi in colpa. Significa accettare che non tutto si risolve subito, che alcuni passaggi chiedono tempo, e che anche l’incertezza fa parte del percorso. Come in ogni relazione autentica, non si tratta di controllo, ma di fiducia.

Nel lavoro di counseling e nella pratica della mindfulness, questo sguardo diventa fondamentale: non aggiungere performance alla vita, ma qualità alla presenza. Ogni respiro consapevole, ogni momento di ascolto interiore, è un gesto di cura verso la relazione più importante che abbiamo: quella con noi stesse e con la nostra esperienza di vita.

Forse non serve correre di più.
Forse serve solo esserci, un passo alla volta

Se ti piace quest’articolo condividilo con chi ha bisogno di rallentare e lasciami un ❤️

La vita non è una corsa 🏃‍♀️: è una relazione da coltivare con presenza🙋🏻‍♀️

Viviamo immerse in un tempo che spinge, incalza, misura. Fare di più, arrivare prima, non restare indietro. In questo ritmo costante, spesso dimentichiamo una verità semplice e profonda: la vita non è qualcosa da vincere, ma da abitare.

Pensare alla vita come a una relazione cambia tutto.
Una relazione non si forza, non si accelera senza conseguenze. Ha bisogno di ascolto, di attenzione, di pause. Ha bisogno di presenza.

La presenza è ciò che ci permette di accorgerci di come stiamo davvero, di riconoscere i nostri bisogni, di dare dignità alle emozioni che emergono lungo il cammino. Quando siamo presenti, smettiamo di rincorrere un’idea di “dopo” e iniziamo a vivere l’“adesso”, con maggiore gentilezza verso noi stesse.

Coltivare la relazione con la vita significa imparare a rallentare senza sentirsi in colpa. Significa accettare che non tutto si risolve subito, che alcuni passaggi chiedono tempo, e che anche l’incertezza fa parte del percorso. Come in ogni relazione autentica, non si tratta di controllo, ma di fiducia.

Nel lavoro di counseling e nella pratica della mindfulness, questo sguardo diventa fondamentale: non aggiungere performance alla vita, ma qualità alla presenza. Ogni respiro consapevole, ogni momento di ascolto interiore, è un gesto di cura verso la relazione più importante che abbiamo: quella con noi stesse e con la nostra esperienza di vita.

Forse non serve correre di più.
Forse serve solo esserci, un passo alla volta

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✨🎄Mercatino Natalizio🎄✨

❄️Vi aspetto da @blasi_legnami il 12 e 13 dicembre dalle ore 9:00 alle ore 19:00

📍Roma in Via delle Conce 15, zona Piramide!

✨🎄Mercatino Natalizio🎄✨

❄️Vi aspetto da @blasi_legnami il 12 e 13 dicembre dalle ore 9:00 alle ore 19:00

📍Roma in Via delle Conce 15, zona Piramide!

“Dal counselor ci vanno i matti.”
Quante volte l’hai sentito?
E… quante volte ti ha frenato? 💭

🪑 Dietro ogni sedia vuota c’è una storia:

🌿 una persona che si sente sopraffatta,
🌿 una che si sente sola anche in mezzo agli altri,
🌿 una che ha perso la propria direzione,
🌿 una che teme di essere un peso,
🌿 una che si vergogna a chiedere aiuto,
🌿 una che vuole Rinascere. 🦋

Non c’è niente di “matto” in chi si siede qui.
C’è umanità vera.
C’è chi porta pesi che non racconta a nessuno.
Chi sorride fuori ma dentro crolla.
E chi trova il coraggio di dire: “Non voglio farcela da solo.” 💜

Il counseling non cura: si prende cura.
È uno spazio sicuro, accogliente, dove puoi arrivare come sei:
con le tue fragilità, le tue emozioni, i tuoi silenzi.
Un luogo dove puoi respirare, parlare, sciogliere nodi,
e tornare a sentire te stessa/o. 🌿

👉 Se senti che è il tuo momento, scrivimi

La tua sedia è qui.💜🦋

📲 WhatsApp: +39 392 171 7834

“Dal counselor ci vanno i matti.”
Quante volte l’hai sentito?
E… quante volte ti ha frenato? 💭

🪑 Dietro ogni sedia vuota c’è una storia:

🌿 una persona che si sente sopraffatta,
🌿 una che si sente sola anche in mezzo agli altri,
🌿 una che ha perso la propria direzione,
🌿 una che teme di essere un peso,
🌿 una che si vergogna a chiedere aiuto,
🌿 una che vuole Rinascere. 🦋

Non c’è niente di “matto” in chi si siede qui.
C’è umanità vera.
C’è chi porta pesi che non racconta a nessuno.
Chi sorride fuori ma dentro crolla.
E chi trova il coraggio di dire: “Non voglio farcela da solo.” 💜

Il counseling non cura: si prende cura.
È uno spazio sicuro, accogliente, dove puoi arrivare come sei:
con le tue fragilità, le tue emozioni, i tuoi silenzi.
Un luogo dove puoi respirare, parlare, sciogliere nodi,
e tornare a sentire te stessa/o. 🌿

👉 Se senti che è il tuo momento, scrivimi

La tua sedia è qui.💜🦋

📲 WhatsApp: +39 392 171 7834

🟣La paura🟣

🚪Ti è mai capitato di sentire la paura bussare proprio quando volevi fare un passo avanti?

Quella voce che ti dice: “Non ce la farai.” 😰

Ma la paura non è lì per distruggerti è lì per proteggerti🌫️

🌱Dietro ogni paura c’è un seme di coraggio, che aspetta solo di essere nutrito.

✨Nel workshop che sto preparando scopriremo
come trasformarla in fiducia e forza interiore. 💪🏻

🗓️ Nel prossimo video ti spiegherò come rabbia e paura si intrecciano,
e come lavorarle insieme può riportarti equilibrio. 💫

👉 Adesso tocca a te:
- Qual è la paura che più spesso ti blocca?
- Qual è la paura che ti tiene ferma/o quando vorresti andare avanti?

✨Scrivila nei commenti… perché darle voce è il primo passo per trasformarla!✨

🟣La paura🟣

🚪Ti è mai capitato di sentire la paura bussare proprio quando volevi fare un passo avanti?

Quella voce che ti dice: “Non ce la farai.” 😰

Ma la paura non è lì per distruggerti è lì per proteggerti🌫️

🌱Dietro ogni paura c’è un seme di coraggio, che aspetta solo di essere nutrito.

✨Nel workshop che sto preparando scopriremo
come trasformarla in fiducia e forza interiore. 💪🏻

🗓️ Nel prossimo video ti spiegherò come rabbia e paura si intrecciano,
e come lavorarle insieme può riportarti equilibrio. 💫

👉 Adesso tocca a te:
- Qual è la paura che più spesso ti blocca?
- Qual è la paura che ti tiene ferma/o quando vorresti andare avanti?

✨Scrivila nei commenti… perché darle voce è il primo passo per trasformarla!✨

🔥 La rabbia 🔥

Spesso esplodere, ci travolge e poi ci lascia svuotati, con quella sensazione di aver perso il controllo 💣

Ma se ti dicessi che la rabbia non è un errore… ma un messaggio? 💭

⚡️ Dietro la rabbia ci sono ferite, bisogni non ascoltati, limiti superati!

Quando impari a leggerla, la rabbia smette di distruggere e inizia a liberarti. 🌿

✨Nel workshop che sto preparando, parleremo proprio di questo:
come riconoscere, gestire e trasformare la rabbia in forza e consapevolezza.✨

🗓️Nei prossimi giorni parleremo di un’altra emozione potente: la paura!
E poi arriveranno tutti i dettagli del workshop che unirà questi due mondi interiori💫

👉 Dimmi nei commenti: come vivi tu la rabbia? Ti fa esplodere o ti chiudi in silenzio?

🔥 La rabbia 🔥

Spesso esplodere, ci travolge e poi ci lascia svuotati, con quella sensazione di aver perso il controllo 💣

Ma se ti dicessi che la rabbia non è un errore… ma un messaggio? 💭

⚡️ Dietro la rabbia ci sono ferite, bisogni non ascoltati, limiti superati!

Quando impari a leggerla, la rabbia smette di distruggere e inizia a liberarti. 🌿

✨Nel workshop che sto preparando, parleremo proprio di questo:
come riconoscere, gestire e trasformare la rabbia in forza e consapevolezza.✨

🗓️Nei prossimi giorni parleremo di un’altra emozione potente: la paura!
E poi arriveranno tutti i dettagli del workshop che unirà questi due mondi interiori💫

👉 Dimmi nei commenti: come vivi tu la rabbia? Ti fa esplodere o ti chiudi in silenzio?

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@rita_counselor

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